Artikel & Blogs
Achtsamkeitsrituale
für alle sinne
Achtsamkeitsrituale
für alle jahreszeiten
Blogserie 2021 auf Ursache/Wirkung
... im Herbst - Teil 1: Einführung
... im Herbst - Teil 2: Unterm Herbstbaum, Atmende Berührung
... im Herbst - Teil 3: Kleiderwechsel, Origami Mobile
... im Spätsommer - Teil 1: Einführung
... im Spätsommer - Teil 2: Fülle sehen, Bauchatmung
... im Spätsommer - Teil 3: Kräuter trocknen
...im Sommer - Teil 1: Einführung
...im Sommer - Teil 2: Barfuss Gehen, Mondatmung
...im Sommer - Teil 3: Kühlender Pfefferminztee, Metta Meditation
... im Frühling - Teil 3: Lungenzonenatmung, Frühlingsmeditation, Detox Mudra
... im Frühling - Teil 2: Facial Dry Brush, Kissen ausschütteln, Lavendelkissen machen
... im Frühling - Teil 1: Einführung
... im Winter - Teil 1: Match am Morgen, Nierenmudra
... im Winter - Teil 2: Shen Men Massage, Lauschen im Alltag
Wohlfühlen im herbst
Artikelserie vom Herbst 2021 im Chi Online Magazin
Wohlfühlen im spätSommer
Wohlfühlen im Sommer
Artikelserie vom Sommer 2021 im Chi Online Magazin
Wohlfühlen im Frühling
Artikelserie vom Frühling 2021 im Chi Online Magazin
Wohlfühlen im Frühling - Teil 1
Wohlfühlen im Winter
Blicke der Achtsamkeit
TCM & Yoga
Blogserie 2020 auf Ursache/Wirkung für ein achtsames Leben im Jahreszyklus mit TCM Ernährung und Yin Yoga
Wu WOI CHA HUI
Beitrag über eine Teezeremonie vom August 2019 auf der Webpage von Teehaus Artee
relax nothing is in control
Blog Beitrag über ein Schweigeseminar vom März 2017 auf der Webpage von Pinkzebra Yoga
