online ressourcen
für deine persönliche praxis ... wHENever, wherever.
Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst. Dalai Lama
SITZ-meditation
Achtsamkeitsmeditation - 30 Minuten.
Friede in mir. Friede in der Welt.
Ein-Atem.
meditation für die sinne
Atmende Berührung
seh-meditation
crystal clear water/mind with fish
butterfly mobile
snow flakes falling on my window