Achtsamkeitsbasiertes yoga

...wenn die pinkzebras die yogamatte ausrollen.

Achtsamkeitsbasierte Yoga Kurse und Workshops im Rhythmus der Fünf Elemente Lehre (TCM)  findet ihr auf meiner PINKZEBRAYOGA Seite.

 

Diese Einheiten finden derzeit Online bzw. per Video statt: 

  • Gesundheitsyoga,
  • Yoga & Achtsamkeit
  • Cool Down Yin Yoga

 

In Kleingruppen auf der Dachterrasse des Mandalahofs (1010 Wien):

  • Hatha Yoga Relax

 

In Kleingruppen im Teehaus Artee (1070 Wien):

  • Mindful Yin Yoga

 

Hinweis: derzeit gibt es auch Youtube Video Pakete für tages- und uhrzeitunabhängiges Yogaüben.