Achtsamkeitsbasiertes yoga

...wenn die pinkzebras die yogamatte ausrollen.

Achtsamkeitsbasierte Yoga Kurse und Workshops findet ihr auf meiner PINKZEBRAYOGA Seite.

 

Diese Einheiten finden derzeit nur Online statt: 

  • Gesundheitsyoga,
  • Yoga & Achtsamkeit,
  • Hatha Yoga Relax,
  • Achtsamkeitsyoga und
  • Mindful Yin Yoga.

Hinweis: derzeit gibt es auch Youtube Video Pakete für tages- und uhrzeitunabhängiges Yogaüben.

Ich hoffe im Sommer wieder in Kleingruppen auf der Dachterrasse des Mandalahofs (1010) und im Teehaus Artee (1070) Wien unterrichten zu können.