Achtsamkeitsbasierte Yoga Kurse und Workshops im Rhythmus der Fünf Elemente Lehre (TCM)  findet ihr auf meiner PINKZEBRAYOGA Seite.

Diese Einheiten finden derzeit Online bzw. per Video statt: 

• Gesundheitsyoga,
• Yoga & Achtsamkeit
• Cool Down Yin Yoga

In Kleingruppen auf der Dachterrasse des Mandalahofs (1010 Wien):

• Hatha Yoga Relax

In Kleingruppen im Teehaus Artee (1070 Wien):

• Mindful Yin Yoga

Hinweis: derzeit gibt es auch Youtube Video Pakete für tages- und uhrzeitunabhängiges Yogaüben.