Du hast es auf die mühsame Art versucht. Nun versuche es für eine Weile auf dem Herzensweg, dem mühelosen Weg.  -  Mooji


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ÜBUNGSABEND ACHTSAMKEITSPRAXIS

 

Den Autopiloten ausschalten & den Alltag achtsamer er-leben.

Nächster Termin: Donnerstag, 27. April 2023

 

Beschreibung

 

ACHTSAM SEIN INDIVIDUALTRAINING

 

Anleitung zur Erforschung der Grundhaltungen der Achtsamkeit im Alltag und impulsgebend für persönliche Reflexion.

 

Beschreibung

 



neue inspirationen

... Perspektiven lokalisieren.

... die Biene summen lassen.

... Neues alt / Altes neu abbilden. 


... einfärbige Meditation.

... Morgenlicht verpass ich nicht.

... die Muskeln spielen lassen.



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